OCStoyanov
  • Карти и проекти
    • Проекти
      • БГ250-те планини, ридове и дялове
      • Въжени мостове в БГ
      • България 19-20 век
      • Схема ГМТ София
      • Излетник карти
      • Минерали и кристали
    • ГИС и визуализации
      • GIS работа
      • Интерактивни карти
      • Иконографики и анализи
      • Пещерни райони
      • Водопадите в България
      • Римски пътища
    • Пътеводители и карти
      • Интересни стари карти и пътеводители
      • Туристически карти
      • Планини и върхове
      • Къмпинг и бивак
      • Велотуринг схема
      • Sofia City Escape
    • Свали
      • PDF / принт карти
      • Гидовници и е-книги
      • Карта на света
      • ГИС файлове
      • Занимателно за деца
      • Щанци
  • Идеи за туризъм…
    • Активности
      • Къмпинг и почивка
      • Хайк и разходки
      • Велотуринг и байкпакинг
      • Крос кънтри и вело излет
      • Катерене и Спелеология
    • Интересни места
      • Планини и върхове
      • Интересни пещери
      • водопади
      • Манастири и оброци
      • Скални и култови обекти
    • Маршрути
      • Градски разходки
      • Екопътеки и геомаршрути
      • Еднодневен излет
      • Уикенд маршрути
      • Многодневни походи
    • Практични съвети
      • Първа помощ в планината
      • Екипировка
      • Ориентиране
      • Къмпинг храна
      • Тематични маршрути
  • Излез от/из София
    • Welcome to Sofia
    • Веломаршрутизатор София
    • Маршрути около София
    • Карта Sofia City Escape
  • Фотография
    • Галерии
      • Макро
      • Пейзажи
      • Пещери
      • Попътно
      • Природа
      • Репортажно
    • Моите приключения
      • ExploreCrete
      • Вело Родопи – Многодневни вело приключения из Родопите (2013–2018)
      • По границата EVKM
      • Манастирите по река Нишава
      • ПредБалканско
      • Карст-о-байкия.
    • Фоторазкази
      • Скални петрогрифи
      • МАГИЧЕСКАТА СВЕТЛИНА
      • Trashscape Project
      • Светлина и Култ
      • Беглика и Чатъма
      • Крит
    • И още
      • Kарти и пъзели за децата
      • Да си „хванем“ бръмбар
      • Преводи на анимация
  • Блог

Author Archives: ocstoyanov

Екипировка и храна

Хранене и хранителен режим в планината

Ако се занимавате с туризъм или планирате дълъг преход в планината, храната е важна част от багажа ви. По време на движение тялото изразходва много

Активности, Излетник

Лакатник, Вражи дупки

Катерене и алпийски траверси

За Вражи дупки се тръгва от гарата по пътя за хижа Пробойница, Губислав и Петренски дол. Веднага след като се мине моста при Сини вир,

Първа помощ в планината

Сърдечен масаж и изкуствено дишане

Външен сърдечен масаж (гръдна компресия) Външният масаж на сърцето представлява ритмично притискане на гръдния кош в посока от гръдната кост към гръбначния стълб, което подпомага

Първа помощ в планината

Остра сърдечно-съдова недостатъчност

Острата сърдечно-съдова недостатъчност представлява едно от най-тежките нарушения на кръвообращението. Болният се оплаква от задух, слабост, рязко учестяване на пулса /тахикардия/, нерядко устните посиняват /цианоза/.

Първа помощ в планината

Хипертонична криза

Хипертоничната криза представлява рязко покачване на артериалното налягане в резултат на изостряне на хипертоничната болест. Настъпването на кризата може да бъде предизвикано от остро нервно

Блог, Екипировка и храна

Видове туристически обувки – класове от А до D и за какво служи всеки

Когато искате да си вземете нови туристически обувки, особено ако са първият ви чифт трябва внимателно да изберете спрямо мястото и спорта за които ще

Google maps, Маршрути

Карта Трансродопи маршрути

Велотуринг и байкпакинг, Хайк и пешеходни преходи

Транс Родопските маршрути представляват мрежа от многодневни туристически и велосипедни преходи, пресичащи Родопите от запад на изток. Те са разработени в рамките на проект за

Ориентиране, Практични съвети

Видове картографски проекции

Според характера на деформациите картографските проекции биват: а) равноъгълни (конформни) проекции. При тях се запазват равенството на ъглите и подобие на безкрайно малките фигури. На

Ориентиране, Туристически карти

Карта

Физическата земна повърхност представлява много сложна повърхнина. За да се изобрази тази повърхност върху равнина, т.е. върху карта, е необходимо най-напред тя да се проектира

Интерактивни карти

Облачност и температура в реално време

Готова е голямата карта за сайта BGOutdoor – Излез навън , която показва количество валежи, температура и облачност в реално време. За целта се използва

Първа помощ в планината

Кръвотечение и кръвоспиране

Кръвотечението е почти неизбежен спътник на нараняването. Различават се следните видове кръвотечения: 1. Артериално – при него кръвта е ярко-червена и изтича на тласъци; 2.

Първа помощ в планината

Оказване на първа помощ

В даването  на първа долекарска помощ всеки миг е от значение. При злопулуките случващи в планината (а дори и тези на улицата, у дома или

Разделяне на публикациите на страници

Предишни 1 … 34 35 36 … 38 Следващи
420/455

Дестинацията при пътуване (особено когато си соло), не е „някъде“, а „някой“.
Някой, на когото да разкажеш къде си бил, някой с когото да споделиш гледка или някой у когото да породиш интерес към пътуването.

Ако информацията тук ви е била полезна – почерпете бира

Последно публикувано

Мизия, Тракия, Македония и още 40 историко-географски области на България22/10/2026
Заселе – Заноге12/10/2026
Карти на континенти и региони на български ( от картата на света в Equal Earth проекция)08/10/2026

Популярни статии

Маршрути за изкачване на Черни връх8 comments
Римски пътища и пътни станции в България7 comments
10 запазени антични града в България3 comments
Визуализация на кварталите в София3 comments
Магнитна деклинация3 comments

PDF карта за следващ излет – изтегли, разпечатай, тръгни

Ком-Гара Лакатник (Ком–Емине 1-2)

Проект Излетник

Пътеводител Лозенска планина

Излетник Гара Лакатник

Карта на манастирите и църквите в Забърдие (Годеч)

Карта Люлин планина

Около Хисаря

Sofia City Escape

Излетник Из Земенският пролом

Висящи (въжени) мостове в България

Други карти и каталози

  • Sofia City Escape
  • Планини и върхове
  • Водопадите в България
  • Карст и пещери
  • Минерали и кристали
  • Римски пътища в България
  • България в началото на 20 век

Проекти в прогрес

Карта на света в Equal Earth проекция на български език

За навън

  • PDF Карти и маршрути
  • Места за къмпинг и бивак
  • Калкулатор къмпинг храна
  • Магазини за екипировка в София
  • Сравнителен калкулатор за палатки
  • Списък с туристически карти
  • Първа помощ

Региони/Планини България

  • Западен Балкан и Предбалкан
  • Централен Балкан и Предбалкан
  • Добруджа, Източен Балкан и Предбалкан
  • Краище и Ихтиманско Средногорие
  • Централна и Югоизточна България
  • Югозападна България
  • Родопски масив
Реклама и сътрудничество
  • Анимационни филми и рецензии
  • Реклама тук
  • Пишете ми
  • За мен
  • Sofia City Escape
  • Планини и върхове
  • Водопадите в България
  • Карст и пещери
  • Минерали и кристали
  • Римски пътища в България
  • България в началото на 20 век
  • PDF Карти и маршрути
  • Места за къмпинг и бивак
  • Калкулатор къмпинг храна
  • Магазини за екипировка в София
  • Сравнителен калкулатор за палатки
  • Списък с туристически карти
  • Първа помощ
Maps, Photography and Adventure 2019 © Stoyanov
Условия за ползване на файловете