Палене на огън в гората – правила и добри практики
Лятото, освен сезона на къмпинга и излетите в планината е и сезона на горските пожари. Пожароопасният сезон варира като обявени дати всяка година, но обикновено от началото на юни до средата на септември изискванията са изключително строги. Затова и колкото и да обичаме вечер да седнем край лагерния огън, има
Първа помощ при суспензионна травма (висене на въже)
Свободното висене на въже (суспензионна травма) е състояние, при което човек остава висящ в сбруя или неподвижен на въже за дълъг период, което може да доведе до сериозни последици за кръвообращението. Неподвижността може да причини и други състояния, включително общо неразположение, хипогликемия, хипотермия или травматично увреждане на мозъка. Въпреки специфичните
Оказване на първа помощ на човек със съмнение за COVID-19
COVID-19 е вирусно заболяване, което засяга дихателните пътища и може да варира от лека настинка до тежка пневмония. Дори и вече да не е постоянно в новините, вируса не е изчезнал и често мутира. При оказване на първа помощ на човек с грипоподобни симптоми (температура, кашлица, задух, отпадналост) или подозрение
Първа помощ при хипотермия
Хипотермията е опасно състояние, при което телесната температура спада под 35°C. Причинява се от продължително излагане на студ, вятър, влага или потапяне в студена вода. Особено опасно е когато това е съчетано с неподходящо облекло, нараняване и загуба на кръв, изтощение, неадаптираност към височината, лоша физическа кондиция или влиянието на
Първа помощ при изгаряне
Изгарянето е увреждане на кожата или на други тъкани в резултат от действието на различни физични или химични фактори, като открит пламък, топлина, електричество, химикали, триене или в случая със слънчевото изгаряне – продължително излагане на ултравиолетово лъчение. Характеризира се със зачервена кожа, образуването на мехури по кожата, треперене, температура.
Гетите – видове, материали и избор
СъдържаниеВидове гетиКакви активности практикувате?Къси или високиХарактеристики на гетитеМатериалиСъвети Сняг, вода, кал и камъчета могат да влязат и в най-водоустойчивите обувки. За да избегнем това, използваме гети. Те покриват горната част на обувката за да бъде напълно защитен кракът. А избора на гети в магазина не е сложно. Ето и основните
Движение
1.Движете се само по маркираните и или обозначените пътеки, съобразявайки се с предупредителните табели. 2.Движете се в колона по един, по средата на пътеката. 3.Ако се движите без пътека или в район, които е слабо посещаван, движете се разпръснато за да не утъпкате тревата или земята с което да създадете
5 възела, които трябва да знаете и ползвате в планината (част 2)
След рифовият възел и възел стреме, ще покажем два възела, които могат да се използват така, че да се катерим и спускаме по въжето без необходимите ни за целта джаджи, както и един от най-здравите и най-популярни и универсални възли – осмицата.
Типове запалване на огън
Според начина на запалване на огъня, могат да се разграничът 4 типа. 1. Генериране на топлина. Генерирането на топлина включва най-лесният и най-трудният начин за получаване на огън. Всеки материал използван за горене има дадена точка в която се възпламенява. Естествено най-лесният начин за достигане на тази точка е използване
Съдържание на аптечка за първа помощ
Личната аптечка за първа помощ трябва да включва основни медикаменти и консумативи, които се използват в аварийна ситуация. Количеството на лекарствата трябва да зависи от големината на групата с която сте и дните през които може да се наложи да я използвате. Организация и съхраниение Подредете аптечката логично – спешните
Дезинфекция на питейна вода
Защо е нужна дезинфекцията на водата? Дори в най-чистия и бистър поток може да има замърсители като бактерии, протозои, паразити, вируси, химикали, утайка и т.н. Те са попаднали там от животни, хора или друго замърсяване. Тъй като не може да каже дали водата е безопасна за пиене само като се погледне, най-добрата идея е да се използва нещо, което ще премахне вредните или нежелани замърсители. Все пак не е комфортно да прекарате почивката си с диария, гадене, спазми или по-лошо, защото сте пили нефилтрирана вода.
По същество, има четири начина за дезинфекция на водата: химикали, топлина, филтриране и UV радиация.
Първа помощ при слънчев и топлинен удар
Причини и симптоми Слънчевият и топлинният удар са резултат от прегряване на организма, причинено от продължително излагане на високи температури и недостатъчно охлаждане. Топлинен удар се получава и при работа в топли и влажни помещения. При задушно време и висока влажност на въздуха на открито също може да се получи