OCStoyanov
  • Карти и проекти
    • Проекти
      • БГ250-те планини, ридове и дялове
      • Въжени мостове в БГ
      • Римски пътища
      • България 19-20 век
      • Схема ГМТ София
      • Излетник карти
      • Минерали и кристали
    • Полезни карти
      • Sofia City Escape
      • Туристическа карта
      • Водопади България
      • Велотуринг схема
      • Къмпинг и бивак
      • Магазини за екипировка
    • ГИС и визуализации
      • Туристически карти
      • Пещерни райони
      • Интересни карти
      • Иконографики
      • Разна статистика
      • GIS
    • Свали
      • Онлайн икони за карти
      • Занимателно за деца
      • Карти на света
      • ГИС файлове
      • PDF и електронни книги
      • Щанци
  • Фотография
    • Галерии
      • Макро
      • Пейзажи
      • Пещери
      • Попътно
      • Природа
      • Репортажно
    • Моите приключения
      • ExploreCrete
      • Вело Родопи – Многодневни вело приключения из Родопите (2013–2018)
      • По границата EVKM
      • Манастирите по река Нишава
      • ПредБалканско
      • Карст-о-байкия.
    • Фоторазкази
      • МАГИЧЕСКАТА СВЕТЛИНА
      • Trashscape Project
      • Светлина и Култ
      • Беглика и Чатъма
      • Крит
    • И още
      • Kарти и пъзели за децата
      • Да си „хванем“ бръмбар
      • Преводи на анимация
  • Излез навън…
    • Активности
      • Къмпинг и почивка
      • Хайк и разходки
      • С велосипед
      • Катерене и Спелеология
      • Каяци и Рафтинг
    • Интересни места
      • Планини и върхове
      • Интересни пещери
      • водопади
      • Манастири
      • забележителности
    • Маршрути
      • Градски разходки
      • Екопътеки и геомаршрути
      • Еднодневни излети
      • Многодневни походи
      • Тематични маршрути
    • Хубаво да знаеш
      • Първа помощ в планината
      • Екипировка
      • Ориентиране
      • Къмпинг храна
  • За София
    • Welcome to Sofia
    • Карти София
    • Веломаршрутизатор София
    • Sofia City Escape
    • Маршрути около София
  • Блог

Съвети и препоръки

Блог, Първа помощ в планината

7 мита за оказването на първа помощ

Повечето хора имат бегла представа как се оказва първа помощ, но около нея продължават да се въртят опасни митове. А в спешен момент правилното знание може

Pages: 1 2
скала на Моос за твърдост
Хубаво да знаеш

5 задължителни признака за разпознаването на минерали и кристали

Много хора качват снимки на намерени камъни в интернет групи и питат „Какво е това?“. Отговорът обаче рядко е лесен, тъй като една снимка сама по

Къмпинг и почивка, Хубаво да знаеш

Палене на огън в гората – правила и добри практики

Лятото, освен сезона на къмпинга и излетите в планината е и сезона на горските пожари. Пожароопасният сезон варира като обявени дати всяка година, но обикновено от

Съвети за действия при среща с мечка
Хубаво да знаеш

Как да избегнем инцидент с мечка в планината

При прегледа на стари снимки, открих тази супер полезна табела на РИОСВ Смолян. Но със съдържанието на тези табели си запознат само, ако живееш в района

Екипировка и храна

Магазини за екипировка в София

Пазаруването във физически магазин особено на екипировка и специализирано оборудване, обикновенно има повече предимства – можеш да видиш, пробваш и усетиш екипировката преди покупка, да се

Първа помощ в планината, Хубаво да знаеш

Първа помощ при суспензионна травма (висене на въже)

Свободното висене на въже (суспензионна травма) е състояние, при което човек остава висящ в сбруя или неподвижен на въже за дълъг период, което може да доведе

Първа помощ в планината, Хубаво да знаеш

Оказване на първа помощ на човек със съмнение за COVID-19

COVID-19 е вирусно заболяване, което засяга дихателните пътища и може да варира от лека настинка до тежка пневмония. Дори и вече да не е постоянно в

Първа помощ в планината

Диабетна криза

Диабетните кризи включват две основни състояния – хипогликемия (ниска кръвна захар) и хипергликемия (висока кръвна захар). Хипогликемия: Слабост, треперене, изпотяване Глад, замаяност, объркване Загуба на съзнание

Първа помощ в планината

Бъбречна колика

Бъбречната колика се изявява с внезапно възникваща поясна болка, разпространяваща се към слабините и половите органи. Болката е интензивна, на пристъпи и не намалява при промяна

Първа помощ в планината

Първа помощ при болки в корема

Болките в стомаха и корема могат да бъдат причинени от различни състояния – от незначителни неразположения като подуване, газове, запек, преяждане, менструални болки до сериозни медицински

Първа помощ в планината

Дехидратация и изтощение

Дехидратацията възниква, когато течността и основните соли се изгубят от тялото и не се заменят. Това може да бъде резултат от прекомерно изпотяване по време на

Първа помощ в планината

Снежна слепота и изгаряне на устните

Снежната слепота е възпаление на роговицата, причинено от интензивно UV-лъчение, отразено от снега, поради липсата на средства за предпазване на очите или неподходящи такива. При изгарянето

Разделяне на публикациите на страници

1 2 … 8 Следващи
12/93

Дестинацията при пътуване (особено когато си соло), не е „някъде“, а „някой“.
Някой, на когото да разкажеш къде си бил, някой с когото да споделиш гледка или някой у когото да събудиш интереса към пътуването.

Анкета за интереса към географска и туристическа литература

Последно публикувано

7 мита за оказването на първа помощ06/02/2026
Влизане на маршрути Е3, Е4 и Е8 от Сърбия28/01/2026
Екопътека Трънско ждрело26/11/2025

Интерактивни карти и каталози

  • България в началото на 20 век
  • Излез от София
  • Водопадите в България
  • Карст и пещери
  • Минерали и кристали
  • Планини, ридове и дялове в България и 100-те най-високи от тях
  • Калкулатор къмпинг храна

Региони/Планини България

  • Западен Балкан и Предбалкан
  • Централен Балкан и Предбалкан
  • Добруджа, Източен Балкан и Предбалкан
  • Краище и Западна България
  • Централна и Югоизточна България
  • Югозападна България
  • Родопски масив
  • Интересни места
  • Екопътеки и геомаршрути
  • Маркирани и излетни маршрути
  • Многодневни маршрути
  • Тематични маршрути
  • Катерене и Спелеология
  • Каяци и Рафтинг

Популярни статии

Маршрути за изкачване на Черни връх7 comments
Римски градове, пътни станции и пътища в България7 comments
10 запазени антични града в България3 comments
Визуализация на кварталите в София3 comments
Магнитна деклинация3 comments

Проекти в прогрес

Висящи (въжени) мостове в България
20-те най-голями бръмбари срещани в България
Излетник Лозенска планина
МАГИЧЕСКАТА СВЕТЛИНА
Работа в туризма
Ако информацията е била полезна – почерпете бира
  • Анимационни филми и рецензии
  • Реклама тук
  • Пишете ми
  • За мен
  • Интересни места
  • Екопътеки и геомаршрути
  • Маркирани и излетни маршрути
  • Многодневни маршрути
  • Тематични маршрути
  • Катерене и Спелеология
  • Каяци и Рафтинг
Maps, Photography and Adventure 2019 © Stoyanov
Условия за ползване на файловете