OCStoyanov
  • Карти и проекти
    • Проекти
      • БГ250-те планини, ридове и дялове
      • Въжени мостове в БГ
      • България 19-20 век
      • Схема ГМТ София
      • Излетник карти
      • Минерали и кристали
    • ГИС и визуализации
      • GIS работа
      • Иконографики
      • Визуализации и анализи
      • Пещерни райони
      • Водопадите в България
      • Римски пътища
    • Пътеводители и карти
      • Интересни стари карти и пътеводители
      • Туристически карти
      • Планини и върхове
      • Къмпинг и бивак
      • Велотуринг схема
      • Sofia City Escape
    • Свали
      • Онлайн икони за карти
      • Занимателно за деца
      • Карти на света
      • ГИС файлове
      • PDF и електронни книги
      • Щанци
  • Фотография
    • Галерии
      • Макро
      • Пейзажи
      • Пещери
      • Попътно
      • Природа
      • Репортажно
    • Моите приключения
      • ExploreCrete
      • Вело Родопи – Многодневни вело приключения из Родопите (2013–2018)
      • По границата EVKM
      • Манастирите по река Нишава
      • ПредБалканско
      • Карст-о-байкия.
    • Фоторазкази
      • МАГИЧЕСКАТА СВЕТЛИНА
      • Trashscape Project
      • Светлина и Култ
      • Беглика и Чатъма
      • Крит
    • И още
      • Kарти и пъзели за децата
      • Да си „хванем“ бръмбар
      • Преводи на анимация
  • Излез навън…
    • Активности
      • Къмпинг и почивка
      • Хайк и разходки
      • Вело излети и туринг
      • Катерене и Спелеология
      • Каяци и Рафтинг
    • Интересни места
      • Планини и върхове
      • Интересни пещери
      • водопади
      • Манастири
      • Туристически обекти и забележителности
    • Маршрути
      • Градски разходки
      • Екопътеки и геомаршрути
      • Еднодневни излети
      • Крос кънтри и вело излети
      • Многодневни походи
    • Практични съвети
      • Първа помощ в планината
      • Екипировка
      • Ориентиране
      • Къмпинг храна
      • Тематични маршрути
  • За София
    • Welcome to Sofia
    • Карти София
    • Веломаршрутизатор София
    • Sofia City Escape
    • Маршрути около София
  • Блог
Първа помощ в планината

Първа помощ при измръзване

Първа помощ при измръзване
Първа помощ в планината

Причини и признаци

Измръзването е увреждане на тъканите, причинено от продължително излагане на студ, вятър и влага. Най-често са засегнати откритите части на тялото – уши, нос, ръце и крака, а при неподходящо облекло и други части на тялото.

Симптомите включват:

  • Изтръпване, пробождаща болка и загуба на чувствителност
  • Побеляване или посиняване на кожата
  • По-тежките измръзвания причиняват мехури и увреждане на тъканите (едва часове и дори дни след измръзването)

Степени на измръзване

Първа степен – побеляване, загуба на чувствителност, по-късно зачервяване и болка.
Втора степен – образуване на мехури.
Трета степен – кървене/кървави мехури, поява на синьо-черно обезцветяване.
Четвърта степен – необратимо увреждане на тъканта, която при нагряване пада.

Оказване на първа помощ

  1. Пренесете пострадалия в затоплено помещение.
  2. При възможност активна раздвижваща гимнастика.
    ⚠️ Прилага се само при местни измръзвания.
  3. Внимателно разтрийте измръзналите части.
    Най-добре със сухи ръце или със спирт, докато се възвърне чувствителността на кожата и тя се зачерви. Или ако са само пръстите на ръцете затопляне под мишниците.
    ⚠️ Не търкайте агресивно – може да увредите кожата!
  4. Поставете стерилна превръзка
    При измръзване втора степен върху мехурите се поставя суха стерилна превръзка.
    ⚠️ Ако има мехури, не ги пукайте!
  5. Загрейте тялото постепенно.
    Водната баня започва със студена вода, която в разстояние на около половин час се затопля до 40°C
    Използвайте топли кърпи, бутилки с топла вода или грейки.
    Дайте на пострадалия топъл чай, кафе или малко коняк* (или друг не много силен алкохол).
    ⚠️ *Прилага се само при местни измръзвания.
  6. При по-тежки измръзвания потърсете медицинска помощ.
ℹ️ Знанието как да окажете първа помощ може да спаси живот

Не спирайте дотук – разгледайте и другите съвети за първа помощ за да сте подготвени за всяка ситуация.

📖 Основни ръководства
  • ⛰️ 10-те действия при инцидент в планината
  • 🆘 Оказване на първа помощ
  • 🔍 Разпознаване на признаци на живота и смъртта
  • ❤️ Сърдечен масаж и изкуствено дишане (CPR)
  • 💊 Съдържание на аптечка за първа помощ
  • 💊 Най-често употребяваните медикаменти
  • 🌿 Първа помощ с народна медицина
📖 Специфични случаи
  • 🐝 Алергии и ужилвания
  • 🫁 Астматичен пристъп
  • ☠️ Болки в стомаха/корема
  • ⚕️ Бъбречна колика
  • ⛰️ Височинен оток/Планинска болест
  • 🌞 Дехидратация и изтощение
  • 🩸 Диабетна криза
  • ⚡ Епилептичен и хистеричен припадък
  • 👨‍🦽 Закрити травми и фрактури
  • 🔥 Изгаряне
  • 😷 Covid-19
  • 🩸 Кръвотечение и кръвоспиране
  • 🧠 Мозъчен кръвоизлив
  • 😵 Припадане
  • 🧠 Първата помощ за психично болния
  • 🌞 Слънчев и топлинен удар
  • ❤️ Остра сърдечно-съдова недостатъчност
  • ☠️ Остри отравяния (вкл. Хранителни)
  • 🧗️ Свободно висене на въже
  • ❄️ Снежна слепота и изгаряне на устните
  • 💔 Сърдечен инфаркт
  • ⚡ Токов удар и мълния
  • 🤕 Травматични увреждания и разкъсвания
  • 🌊 Удавяне, задушаване и затрупване
  • 🐍 Ухапвания от змии и други животни
  • 💓 Хипертонична криза
  • 🥶 Хипотермия

Статиите в тази поредица са написани въз основа на моя опит като спасител, курсове, които съм преминал и купчината литература (нова и стара), която имам. Но аз не съм медицинско лице, а Първата помощ е Долекарска помощ. Тя няма за цел да „излекува“ състоянието на пострадалия.
За още по-задълбочена информация и знания посетете и уебсайтовете на ПСС и БЧК

Сподели с приятел
Previous articleСветлина и Култ в Списание 8Next article С колело до Узана

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Дестинацията при пътуване (особено когато си соло), не е „някъде“, а „някой“.
Някой, на когото да разкажеш къде си бил, някой с когото да споделиш гледка или някой у когото да породиш интерес към пътуването.

Ако информацията е била полезна – почерпете бира

Последно публикувано

Как да планираш храната за кратък уикенд къмпинг05/05/2026
До вр. Райлово градище28/04/2026
До вр. Голяма Коньовица или Западен парк екстра24/04/2026

Популярни статии

Маршрути за изкачване на Черни връх8 comments
Римски пътища и пътни станции в България7 comments
10 запазени антични града в България3 comments
Визуализация на кварталите в София3 comments
Магнитна деклинация3 comments

Карти и каталози

  • Sofia City Escape
  • Водопадите в България
  • Карст и пещери
  • Планини и върхове
  • Минерали и кристали
  • Римски пътища в България
  • България в началото на 20 век

За навън

  • Карта активности и маршрути
  • Места за къмпинг и бивак
  • Калкулатор къмпинг храна
  • Магазини за екипировка в София
  • Списък с туристически карти
  • Първа помощ

Региони/Планини България

  • Западен Балкан и Предбалкан
  • Централен Балкан и Предбалкан
  • Добруджа, Източен Балкан и Предбалкан
  • Краище и Ихтиманско Средногорие
  • Централна и Югоизточна България
  • Югозападна България
  • Родопски масив

Проекти в прогрес

Висящи (въжени) мостове в България
Анкета за интереса към географска и туристическа литература
  • Анимационни филми и рецензии
  • Реклама тук
  • Пишете ми
  • За мен
  • Sofia City Escape
  • Водопадите в България
  • Карст и пещери
  • Планини и върхове
  • Минерали и кристали
  • Римски пътища в България
  • България в началото на 20 век
Maps, Photography and Adventure 2019 © Stoyanov
Условия за ползване на файловете